- 4周跑者力量训练计划37期
- 状态：37期
- 类型：
- 主持：
- 年代：2019 / 大陆 /
- 导演：
- 国家/地区：大陆
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时长：每期0分钟
- 语言/字幕：汉语普通话
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首播时间：2019-12-09
- 更新时间：2023-11-21 18:59:09
- 详细介绍：用4周高强度的训练提升跑者必需的力量！在这套课程中，你将学习到提升身体力量所必须的动作训练。跟着实践课表进行训练，你将看…
4周跑者力量训练计划主题曲
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4周跑者力量训练计划
2019 / 大陆
37
评分：1.0
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